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日常预防黑头措施

发布时间:2018-04-19 16:44:34 在线医生QQ:2962008991 电话:0451-51061273

黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在额头、鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,这些油脂最终会硬化,经氧化后成为黑色的小点。有了这些会给很多爱美朋友们带来一些烦恼,那么我们在日常生活中该如何去预防黑头的产生呢,下面

  黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在额头、鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,这些油脂较终会硬化,经氧化后成为黑色的小点。有了这些会给很多爱美朋友们带来一些烦恼,那么我们在日常生活中该如何去预防黑头的产生呢,下面就听听广州肤康皮肤医院提醒大家需要注意的一些地方吧。

日常预防黑头措施

  1.注意做好皮肤清洁工作

  不要多度清洗,一天两次,使用冷热水交替法洗脸,这样既能清洗出毛孔中的脏东西,又能收缩毛孔。要注意定期去除角质,去交质的频率要根据自己的肤质来决定,干性肌肤要减少去交织的频率,偏油肤质可以勤去角质。还要注意经常做深层清洁面膜,少涂粉质的化妆品。

  2.保证良好的睡眠作息习惯

  尽量不要熬夜,保证充足睡眠,预防黑头产生。

  3.注意日常饮食习惯

  平时的饮食中尽量保持清淡,忌食油腻辛辣食物,多喝水,多补充水果蔬菜,控制营养均衡,防止毒素在体内堆积,造成黑头。

  4.多加运动

  运动可以帮助我们的毛孔打开,新陈代谢血液循环更佳,黑头不易堵住,易排出。

  5.改掉不良的去黑头方法

  不要用手或暗疮针挤压,可能伤害到皮肤,受到感染;

  鼻头去角质,一个月用一两次,对黑头还是有帮助,但是不建议频繁;

  不要经常使用撕拉鼻贴,这种强力黏贴对皮肤造成很大伤害。


  广州肤康皮肤医院温馨提示:不想长黑头的朋友们要注意养成良好的作息、饮食习惯,不要熬夜,注意皮肤清洁和保护,想要彻底去除黑头要选择专业的皮肤医院进行检查治疗。

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